南瓜炖

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南瓜炖的用料

小南瓜 1个 白百合 1个
芡实 20g 玉米粒 1/5个
火腿肠粒 1/4条 肉卷粒 适量
胡萝卜粒 适量 黑椒粉 少许
盐 少许 淡炼奶 适量

南瓜炖的做法

南瓜炖的做法图解1

步骤1

准备好材料
南瓜炖的做法图解2

步骤2

淡炼奶1/3碗，没有用旺仔牛奶糖隔水融化也可以的，哈
南瓜炖的做法图解3

步骤3

小南瓜在1/4处切开，挖去瓤
南瓜炖的做法图解4

步骤4

先装芡实
南瓜炖的做法图解5

步骤5

装玉米粒和胡萝卜粒
南瓜炖的做法图解6

步骤6

再装肉卷粒
南瓜炖的做法图解7

步骤7

装火腿肠粒
南瓜炖的做法图解8

步骤8

最后装白百合，也就是说难熟的发下面
南瓜炖的做法图解9

步骤9

最后将淡奶汤倒入，汤里加入少许黑椒粉
南瓜炖的做法图解10

步骤10

盖上
南瓜炖的做法图解11

步骤11

放入锅里隔水炖1个小时
南瓜炖的做法图解12

步骤12

完成
南瓜炖的做法图解13

步骤13

可以依个人口味加少许盐，其实不加也可以的
南瓜炖的做法图解14

步骤14

揭开
南瓜炖的做法图解15

步骤15

放大
南瓜炖的做法图解16

步骤16

里面的材料翻出来看看
南瓜炖的做法图解17

步骤17

味道鲜美
南瓜炖的做法图解18

步骤18

吃吧
南瓜炖的做法图解19

步骤19

浓郁的奶汤味
南瓜炖的做法图解20

步骤20

好喝
南瓜炖的做法图解21

步骤21

吃完肉可以挖出来吃
南瓜炖的做法图解22

步骤22

其实南瓜浑身是宝，皮也可以吃的，富含维生素和纤维素的，整个炖蛊都不浪费

南瓜炖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-08

©本菜谱的做法由 瑗瑗baby 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 炖 咸鲜 午餐

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