白水煮西兰花

5.4万 浏览 107 收藏
收藏
00极品宅男00
00极品宅男00
＋ 关注

简单 营养

白水煮西兰花的用料

西兰花 400g 大蒜 半个
生抽 少许

白水煮西兰花的做法

步骤1

400克足够一家三口吃了

步骤2

掰成大小差不多，放入盐水浸泡半小时（怕有农药啊）

步骤3

水烧开放入西兰花，不要煮太久（煮太久就扒了不好吃）

步骤4

放少许油爆香蒜蓉放入生抽即可！

白水煮西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-16

©本菜谱的做法由 00极品宅男00 编写，未经授权不得转载

白水煮西兰花的其他做法更多

白水煮西兰花的全部作品

上传我做的这道菜

白水煮西兰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 白水煮西兰花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 白水煮西兰花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活