爆炒猪腰

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补肾，补肾，补肾，重要的事说三遍

爆炒猪腰的用料

一对猪腰 青红椒 适量
榨好的干辣椒油 适量 青红椒块
葱段蒜丁 盐胡椒粉酱油料酒芝麻

爆炒猪腰的做法

爆炒猪腰的做法图解1

步骤1

洗一下，将表面薄膜撕下来
爆炒猪腰的做法图解2

步骤2

片开，用最锋利的刀
爆炒猪腰的做法图解3

步骤3

将红白色的东西片下来，因为这个会腥臭，当然喜欢吃那种味道的可以不片
爆炒猪腰的做法图解4

步骤4

切花刀，横竖切，我是新手，切的不太好。然后撒盐巴胡椒粉抓匀
爆炒猪腰的做法图解5

步骤5

炒的时间比较紧，我就没照照片。就是把腰花入热水锅去血水，两分钟内出锅，冲洗两次，控干，油锅葱蒜爆香，入腰花，倒入料酒，炒至变色，加入辣椒油，再加青红椒，酱油盐，再加芝麻，水淀粉勾芡，出锅。装盘。

爆炒猪腰的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-17

©本菜谱的做法由 Fung喵小姐的厨房 编写，未经授权不得转载

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