金耳银耳∩ε∩美眉美容养颜的珍品…雪燕桃花羹

雪燕桃花羹的烹饪技巧

桃花羹是传奇仙侠大剧《花千骨》中女主花千骨的一道拿手点心，也是剧中白子画、花千骨感情升温的关键。 嘿嘿，本小厨看了后狠是喜欢，稍微做了改良，加入了很多美眉需要的营养品，能起到美容养颜，补血益气以及减肥的功效(⊙o⊙)哦！即可当早餐，也很适合餐后或睡前甜点～ 简单说说其中几款营养品的作用吧。 ①金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素，是一种营养滋补品，并可作为药用。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。 ②雪燕，据目前已有的医学和营养学分析，雪燕具有清热、润肺、消毒、养颜之功效。长期食用，对调节肠胃功能有特殊效用。 ③林蛙油又称雪蛤油，本草中有记载。自明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。 ④桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。 嘿嘿，这款羹小厨亲尝味美色佳，又能起到美容，益气，减肥的功效，就算不能让咱们返老还童，总也能面如桃花吧╮(╯▽╰)╭。嘿嘿，亲们，来试试吧！喜欢点个赞，收藏下吧！么！
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