学龄儿童营养早餐

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南瓜粥和秋刀鱼炒胡萝卜的用料

秋刀鱼 胡萝卜
猪肉陷 南瓜
葱花

南瓜粥和秋刀鱼炒胡萝卜的做法

学龄儿童营养早餐的做法图解1

步骤1

隔夜饭加入水和南瓜块煮粥
学龄儿童营养早餐的做法图解2

步骤2

肉馅葱花下锅炒
学龄儿童营养早餐的做法图解3

步骤3

下入胡萝卜，炒熟加盐就可以了
学龄儿童营养早餐的做法图解4

步骤4

最后把鱼煎熟
学龄儿童营养早餐的做法图解5

步骤5

南瓜粥好了
学龄儿童营养早餐的做法图解6

步骤6

吃了一碗饭，今天的营养菜到这里，明天继续

南瓜粥和秋刀鱼炒胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-08

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分类： 香 早餐 7-17岁 儿童青少年 大众人群

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