南乳藕片

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莲藕有清热凉血,通便利湿,健脾开胃,益血生肌等功效,秋天莲藕上市,是很好的当季食材。南乳炒藕片是本地很家常的吃法,其味鲜甘浓郁,香脆可口,都来试试吧。

南乳藕片的用料

莲藕 1节 南乳 1块
适量 红椒圈 适量
食用油 适量 酱油 适量
白糖 适量 淀粉 适量

南乳藕片的做法

南乳藕片的做法图解1

步骤1

准备葱、红椒,莲藕削皮洗净。
南乳藕片的做法图解2

步骤2

莲藕切成薄片,放入清水将淀粉冲洗一下,捞出沥干,葱、红椒切段。
南乳藕片的做法图解3

步骤3

腐乳和腐乳汁置一小碗,加半勺糖、1勺酱油、几滴醋、半勺淀粉、2勺水捣碎搅匀。
南乳藕片的做法图解4

步骤4

热锅下油,爆香干红椒,倒入藕片翻炒,分2次加少量的清水炒5分钟左右。
南乳藕片的做法图解5

步骤5

倒入小碗里的腐乳汁翻炒片刻,撒入葱段炒匀就可以出锅。
南乳藕片的做法图解6

步骤6

淋少许香油,装盘。

南乳藕片的烹饪技巧


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创建时间:2015-09-25

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