牛油果奶昔（健身爱好者必备）

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刘玲75
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牛油果有优质脂肪，含丰富叶酸。以前试过牛油果不喜欢它口感，但朋友说在东南亚国家有一种牛油果奶昔非常好喝，但找不到，自己就亲自动手。做出来味道很好。

牛油果奶昔（健身爱好者必备）的用料

牛油果 1只 香蕉 1条
牛奶 250g

牛油果奶昔（健身爱好者必备）的做法

牛油果奶昔（健身爱好者必备）的做法图解1

步骤1

将牛油果香蕉切块，然后放入九阳豆浆机，加牛奶，然后按果汁功能即可。

牛油果奶昔（健身爱好者必备）的烹饪技巧

挑选牛油果一定要黑，轻轻按下去不硬，这样的才熟，熟的果口感才好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-22

©本菜谱的做法由 刘玲75 编写，未经授权不得转载

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