无油版健康烤翅

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无油版烤翅的用料

高筋面粉 85g 玉米淀粉 15g
大蒜粉 7.5g 百里香 2.5g
牛至 1g 辣椒粉 5g
黑胡椒 7.5g 白胡椒 7.5g
盐 5g 一碗清水

无油版烤翅的做法

无油版健康烤翅的做法图解1

步骤1

将所有粉类放在盆里.搅拌均匀（盆放所有粉类前一定无水无任何东西）
无油版健康烤翅的做法图解2

步骤2

鸡翅裹一层粉，过一次水，再裹一层粉.两遍粉裹好后。散一些燕麦片.放置一些洋葱.
无油版健康烤翅的做法图解3

步骤3

上下管200度。烤50分钟即可.

无油版烤翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-22

©本菜谱的做法由 丹丹酱的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶

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