章鱼沙拉

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这是一道夏天出去吃必点的一道前餐，孩他爸很喜欢吃，这次看到有新鲜的

章鱼沙拉的用料

章鱼 1公斤 洋葱 1个
蒜头 2瓣 青椒 1/3个
香菜 少许 盐 少量
橄榄油 125ml 水果醋 100ml
胡椒粉 少许

章鱼沙拉的做法

章鱼沙拉的做法图解1

步骤1

章鱼先洗干净
章鱼沙拉的做法图解2

步骤2

直接放锅里，最小火煮一个半小时，不加水噢，章鱼本身会出水。
章鱼沙拉的做法图解3

步骤3

煮的时候准备洋葱，蒜头
章鱼沙拉的做法图解4

步骤4

切成小粒备用
章鱼沙拉的做法图解5

步骤5

在就是香菜改刀下
章鱼沙拉的做法图解6

步骤6

切小了
章鱼沙拉的做法图解7

步骤7

青椒洗净
章鱼沙拉的做法图解8

步骤8

1/3切小粒
章鱼沙拉的做法图解9

步骤9

一个半小时后章鱼煮好了，看没放水还有这么多的水
章鱼沙拉的做法图解10

步骤10

放上切菜板
章鱼沙拉的做法图解11

步骤11

切成小段
章鱼沙拉的做法图解12

步骤12

放在大盘里
章鱼沙拉的做法图解13

步骤13

倒入洋葱、蒜头粒
章鱼沙拉的做法图解14

步骤14

青椒和香菜倒入盘里
章鱼沙拉的做法图解15

步骤15

放少许的盐
章鱼沙拉的做法图解16

步骤16

橄榄油125Ml倒入
章鱼沙拉的做法图解17

步骤17

醋100Ml
章鱼沙拉的做法图解18

步骤18

全部到好
章鱼沙拉的做法图解19

步骤19

搅拌均匀放冰箱冷藏两小时入味
章鱼沙拉的做法图解20

步骤20

就可以挖出来开吃啦，宝贝

章鱼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-23

©本菜谱的做法由 兔儿妈妈 编写，未经授权不得转载

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