养生枸杞红枣菰米粥

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养生、明目、补肾、补血

枸杞红枣菰米粥的用料

红枣 10颗 枸杞 10-20个
大米 一碗（小碗） 菰米 半碗（小碗）

枸杞红枣菰米粥的做法

养生枸杞红枣菰米粥的做法图解1

步骤1

菰米和大米洗净加水，上砂锅，中火煮开
养生枸杞红枣菰米粥的做法图解2

步骤2

红枣和枸杞洗净，备好
养生枸杞红枣菰米粥的做法图解3

步骤3

等待的过程中，可以把红枣肉剥下来，这样吃的过程中无后顾之忧
养生枸杞红枣菰米粥的做法图解4

步骤4

等砂锅里的水开以后
养生枸杞红枣菰米粥的做法图解5

步骤5

倒入备好的红枣枸杞
养生枸杞红枣菰米粥的做法图解6

步骤6

小火慢炖1个小时，放凉即可食用
养生枸杞红枣菰米粥的做法图解7

步骤7

这就是一碗成品，色泽和味道都很赞

枸杞红枣菰米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-25

©本菜谱的做法由 Eternal木木夕 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 早餐

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