一岁宝宝辅食【豆儿香】

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小米TEH妈咪
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一岁宝宝辅食【豆儿香】的用料

青豆 100g 鸡胸肉 适量
老豆腐 适量 盐 少许
食用油 适量

一岁宝宝辅食【豆儿香】的做法

一岁宝宝辅食【豆儿香】的做法图解1

步骤1

准备材料 鸡胸肉和青豆冷水泡软（青豆只有冷冻的 肉也是冰柜拿出来的）
一岁宝宝辅食【豆儿香】的做法图解2

步骤2

青豆煮熟装碗 豆腐切块 肉剁成肉末
一岁宝宝辅食【豆儿香】的做法图解3

步骤3

料理机放入煮熟的青豆和豆腐 再加入少量水打成泥状 倒入碗中和肉末一起搅拌均匀
一岁宝宝辅食【豆儿香】的做法图解4

步骤4

起锅热油 放入搅拌好的豆泥炒干水分 加入少许盐再炒匀 关火
一岁宝宝辅食【豆儿香】的做法图解5

步骤5

用炒好的豆蓉用喜欢的磨具压成型或者直接食用 又香又有营养的豆儿香就OK了 开吃

一岁宝宝辅食【豆儿香】的烹饪技巧

没有牙齿的宝宝 和青豆一起用料理机打成肉蓉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-26

©本菜谱的做法由 小米TEH妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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