缤纷焗饭

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弗莱克
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最近和妈妈共同爱上的主食 喜欢奶酪的香 ahhhhmmmm

时蔬焗饭的用料

胡萝卜 香菇
马苏里奶酪碎 鸡腿菇
隔夜饭 玉米粒
肉粒 不辣的青椒红椒
橄榄油 少许 蚝油 适量

时蔬焗饭的做法

缤纷焗饭的做法图解1

步骤1

为了节约时间，头天晚上就通通切碎～菇和玉米先过了水 我们家做早餐实在是争分夺秒啊～
缤纷焗饭的做法图解2

步骤2

炒的时候确实没时间照啦～ 炒之前预热烤箱190度 热锅加少许橄榄油 别太多 闷。。中小火 加菇 炒炒 加玉米 炒炒 加胡萝卜 炒炒加 肉粒 炒炒加 辣椒 炒炒加 饭 ～炒炒加 蚝油 炒炒 啊～～炒炒 翻炒均匀 就可以起锅啦～
缤纷焗饭的做法图解3

步骤3

盛在烤碗中 表面撒上奶酪碎 喜欢还可以加点黑芝麻 190烤7～10分钟就可以啦～～
缤纷焗饭的做法图解4

步骤4

嗒啷
缤纷焗饭的做法图解5

步骤5

提前准备好这些 第二天早上20分钟以内就可以吃到营养的早餐啦～ ahhhmmmm

时蔬焗饭的烹饪技巧

烤的时间一定不要过长～因为奶酪干干的不仅拉不起丝 醇香也没有啦～～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-28

©本菜谱的做法由 弗莱克 编写，未经授权不得转载
分类： 饭 晚餐 香 焗饭 主食

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