莜麦茶

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莜麦茶开胃解腻促消化有助减肥，老少皆宜，麦香浓郁

莜麦茶的用料

莜麦粒 适量 水 适量

莜麦茶的做法

莜麦茶#西贝莜面争霸赛#的做法图解1

步骤1

准备好适量莜麦粒
莜麦茶#西贝莜面争霸赛#的做法图解2

步骤2

用清水清洗干净
莜麦茶#西贝莜面争霸赛#的做法图解3

步骤3

清洗干净沥干水分倒入锅中小火慢炒
莜麦茶#西贝莜面争霸赛#的做法图解4

步骤4

大约10分钟左右，炒至麦粒金黄色即可
莜麦茶#西贝莜面争霸赛#的做法图解5

步骤5

烧壶热水倒入适量炒熟的莜麦粒慢煮10分钟左右，最喜欢这个时候满屋都弥漫着莜麦的香味

莜麦茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-05

©本菜谱的做法由 小安爱烘焙 编写，未经授权不得转载

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