香菇杂蔬粥

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King麻麻
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最近一周不是下雨就是刮海风，空气也是湿冷湿冷的。宝宝感冒了，每晚为了缓解宝宝鼻塞，都是和老公轮流竖抱着宝宝入睡，孩子生病对每位父母来说都是一个揪心的过程。 最近家里的饮食也是围着宝宝来做的，今天的早餐特意为宝宝做了一份【香菇杂蔬粥】。 值得一提的是：【香菇】中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。

香菇杂蔬粥的用料

香菇 4个 胡萝卜 半根
大米 一量杯 葱 小段
姜 1片 油，盐 少量

香菇杂蔬粥的做法

香菇杂蔬粥的做法图解1

步骤1

香菇洗净切丁，胡萝卜去皮切丁
香菇杂蔬粥的做法图解2

步骤2

葱，姜切好，如图
香菇杂蔬粥的做法图解3

步骤3

米淘洗干净
香菇杂蔬粥的做法图解4

步骤4

所有食材准备好
香菇杂蔬粥的做法图解5

步骤5

锅热放油
香菇杂蔬粥的做法图解6

步骤6

小火葱姜爆香
香菇杂蔬粥的做法图解7

步骤7

加少量的水和盐
香菇杂蔬粥的做法图解8

步骤8

把爆香的葱姜水加入米中，浸泡半小时（这样做出来的粥更香）
香菇杂蔬粥的做法图解9

步骤9

倒入豆浆机
香菇杂蔬粥的做法图解10

步骤10

倒入豆浆机，所有食材倒入后水加到水位线
香菇杂蔬粥的做法图解11

步骤11

启动，选择营养米粥按键，就坐等开吃吧！
香菇杂蔬粥的做法图解12

步骤12

美味的【香菇杂蔬粥】香味四溢。
香菇杂蔬粥的做法图解13

步骤13

配个自己做的【脆皮葱油饼】一顿美美的早餐就开始了

香菇杂蔬粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-13

©本菜谱的做法由 King麻麻 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 主食 粥 原味 中国菜

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