牛肉胡萝卜蒸饭

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胡萝卜含有丰富的维生素A、D和胡萝卜素 但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉类一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即营养可口.又有活血明目、抗氧防皱功能.

牛肉胡萝卜蒸饭的用料

卤熟的牛肉 一坨 胡萝卜 半根
花生油 适量 盐 一小勺
蚝油 2勺子 生抽 2勺子
葱花 适量

牛肉胡萝卜蒸饭的做法

牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解1

步骤1

牛肉切丁，胡萝卜切丁，五常香米2小杯
牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解2

步骤2

米洗干净，给盐，蚝油，生抽，花生油
牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解3

步骤3

倒入胡萝卜，牛肉粒，搅拌均匀，蒸熟就好了
牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解4

步骤4

蒸熟的样子
牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解5

步骤5

给葱花
牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解6

步骤6

搅拌均匀
牛肉胡萝卜蒸饭#方太一代蒸传#的做法图解7

步骤7

成品，太好吃了。饭菜一起解决了

牛肉胡萝卜蒸饭的烹饪技巧

蒸米饭天天要吃.更要吃的健康又美味.不要忘啦！胡萝卜最好是加油烹煮才更有营养哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-20

©本菜谱的做法由 吃吃喝喝的我 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 方太

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