番茄烧鱼

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番茄鱼开胃，低脂肪，健康美味

番茄烧鱼的用料

草鱼 番茄
紫葱头 蒜苔
胡萝卜 番茄酱
糖 盐
油 独头蒜
葱 姜

番茄烧鱼的做法

番茄烧鱼的做法图解1

步骤1

鱼洗净，葱姜蒜剥皮，葱头切半，蒜苔洗净。
番茄烧鱼的做法图解2

步骤2

鱼劈半，后过油～
番茄烧鱼的做法图解3

步骤3

所以材料切粒,洋葱切条
番茄烧鱼的做法图解4

步骤4

炒锅下火加底油，加葱姜蒜末
番茄烧鱼的做法图解5

步骤5

葱姜蒜炒香，加蒜苔
番茄烧鱼的做法图解6

步骤6

再加入去皮的番茄，番茄酱。
番茄烧鱼的做法图解7

步骤7

加水搅拌均匀，加糖，盐调味。
番茄烧鱼的做法图解8

步骤8

把过油的鱼放入汤里，小火慢炖～50分钟。
番茄烧鱼的做法图解9

步骤9

到时间后加入紫葱头丝闷炖3分钟后即可。

番茄烧鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-25

©本菜谱的做法由 拜见宇哥 编写，未经授权不得转载

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