煎罗非鱼

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熊妞宝
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超市卖的罗非鱼是处理好的鱼肉，回家只要解冻一下就可以做，非常简单，没有刺。

煎罗非鱼的用料

冰冻罗非鱼 葱
姜 花椒粒
花椒面 味素
盐

煎罗非鱼的做法

煎罗非鱼的做法图解1

步骤1

冰冻的罗非鱼进行解冻
煎罗非鱼的做法图解2

步骤2

解冻后的罗非鱼用盐、味素、花椒面、花椒粒、葱段、姜片腌制半个小时，如果想更入味，建议放冰箱冷藏过夜。
煎罗非鱼的做法图解3

步骤3

腌好的鱼肉煎至两面金黄即可

煎罗非鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-01

©本菜谱的做法由 熊妞宝 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煎 晚餐 中国菜

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