【低卡早餐】蔬菜卷

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安果而
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每天都跟体重过不去，入冬贴了好几斤，发誓以后一周五天早餐不沾油荤。

蔬菜卷的用料

生菜 适量 面 适量
胡萝卜 一根 黄豆酱 适量

蔬菜卷的做法

【低卡早餐】蔬菜卷的做法图解1

步骤1

用开水拌面，软易熟。
【低卡早餐】蔬菜卷的做法图解2

步骤2

擀成饼放不粘锅烙孰，不加油奥。
【低卡早餐】蔬菜卷的做法图解3

步骤3

熟了刷酱
【低卡早餐】蔬菜卷的做法图解4

步骤4

加菜，喜欢什么随意加奥
【低卡早餐】蔬菜卷的做法图解5

步骤5

早餐成品

蔬菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-05

©本菜谱的做法由 安果而 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐

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