中式三明治之鸡胸肉蔬菜卷饼

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营养搭配的日常饮食才能更加健康，如果你也和我一样喜欢营养搭配，喜欢制作好吃又快手的美食，那就一起来试试这个健康快手的鸡胸肉蔬菜卷饼吧！这个鸡肉芝士蔬菜卷饼中一定要加入丘比蛋黄沙拉酱，因为这款沙拉酱能提升卷饼的整体口感和风味，吃起来，不油不腻，蛋香浓郁，真的是我最爱的一款沙拉酱了。
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鸡胸肉蔬菜卷饼的用料

全麦饼 2张	即食鸡胸肉 250克
圆菜 30克	紫甘蓝 30克
胡萝卜 30克	丘比蛋黄沙拉酱适量
马苏里拉芝士碎适量	黑胡椒碎适量

鸡胸肉蔬菜卷饼的做法

步骤1

圆菜，紫甘蓝胡萝卜切丝，所有食材准备就绪就可以开始制作了。

步骤2

把饼铺平，涂抹一层丘比蛋黄沙拉酱，放入步骤一处理好的蔬菜丝，放入马苏里拉芝士碎，放入即食鸡胸肉。

步骤3

用饼把所有放入的食材包裹住，外边再包裹一层锡箔纸。

步骤4

放入预热到180℃的烤箱中层，上下火加热，烘烤十五到十八分钟。

步骤5

烘烤结束去掉锡箔纸，可以直接咬着吃，也可以切开食用。

步骤6

这道健康快手的鸡胸肉蔬菜卷饼就完成了。

鸡胸肉蔬菜卷饼的烹饪技巧

1 . 饼内涂抹一层丘比蛋黄沙拉酱不仅是为了卷饼的整体风味，还有保湿锁水的效果，毕竟卷饼放时间久了会变硬变干，从而影响了卷饼的整体口感。 2 . 食谱中给出的是两人份用量，具体以实际情况为准。 3 . 食谱中烤箱烘烤的时间仅供参考，具体烘烤时间和温度是需要根据自己的实际情况进行调节的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-07-05

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分类：伊可新

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