川味鱼香肉丝

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川味鱼香肉丝的用料

猪里脊肉 250g 芦笋 半个
胡萝卜 半个 木耳 7块
青椒 半个 红椒 半个
郫县豆瓣 少许 剁椒酱 少许
葱姜蒜 平时炒菜两倍

川味鱼香肉丝的做法

步骤1

猪里脊肉先切片再切丝,丝要切的细,比食指长略短

步骤2

肉中加入盐、料酒、少量酱油,搅拌均匀,加入1/5肉量的水,搅拌。加入一个蛋清,搅拌均匀。逐步加入淀粉,变加变搅拌,不可干也不可太稀,到用手握住不会手指缝淌出水即可。添加几滴油,静置半个小时。

步骤3

调汁:白糖18g 白醋15ml 酱油8ml 料酒8ml 老抽2ml 水120ml 调成酱汁

步骤4

冷油炒肉,油温30-40度,油量不需要多,把肉炒白即可,把肉挑散。

步骤5

按照蒜末,郫县豆瓣,姜,泡椒(泡椒要剁碎)的顺序正常火候炒,然后加入事先炒好的三丝翻炒,再加入肉翻炒,最后导入调好的汁翻炒1到2分钟,炒到汁浓稠即可

川味鱼香肉丝的烹饪技巧


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创建时间:2015-12-08

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