黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排

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黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的用料

鸡胸 1块 黑胡椒粉
蜂蜜 大蒜
食用油 盐

黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法

黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法图解1

步骤1

鸡腿去骨，可以用鸡胸，个人味道所取
黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法图解2

步骤2

撒上黑胡椒粉，拍打按摩
黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法图解3

步骤3

将蜂蜜食用油和大蒜均匀涂抹在鸡腿（鸡胸）上，放入冰箱冷藏一段时间
黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的做法图解4

步骤4

锅内放油小火煎至没有多于水分流出为止

黑胡椒蜂蜜大蒜鸡排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-11

©本菜谱的做法由 哎呦呵ihuk 编写，未经授权不得转载

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