Q造型饭团

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高蛋白低脂肪的营养小点

Q造型饭团的用料

米饭 200g 紫菜 1片
蛋黄酱 10g 肉松 30g
蛋白 1个 虾仁 若干只
麻油 2滴 芝麻 少许

Q造型饭团的做法

Q造型饭团的做法图解1

步骤1

把材料准备好，切丁。然后用蛋黄酱拌匀。放两滴麻油和少于芝麻。
Q造型饭团的做法图解2

步骤2

戴上一次性手套，捏起来会比较方便，不容易粘手。饭要趁有点温热的时候包，不要冷透再包，那样不容易成型。
Q造型饭团的做法图解3

步骤3

用✂把紫菜剪成不同的造型，贴在饭团上
Q造型饭团的做法图解4

步骤4

发挥想像噢
Q造型饭团的做法图解5

步骤5

营养美味的饭团就做好啦，一口咬下去了好满足

Q造型饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-18

©本菜谱的做法由 小小雲啦 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 香 晚餐

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