金玉满堂团圆球

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金玉满堂团圆球的用料

豆腐 黎麦
鸡胸肉

金玉满堂团圆球的做法

金玉满堂团圆球的做法图解1

步骤1

原料
金玉满堂团圆球的做法图解2

步骤2

藜麦提前一晚用水泡发 将鸡胸肉剁碎
金玉满堂团圆球的做法图解3

步骤3

豆腐压出水分，捏碎
金玉满堂团圆球的做法图解4

步骤4

豆腐肉馅混合，加入少量盐、黑胡椒粉混合均匀
金玉满堂团圆球的做法图解5

步骤5

捏成豆腐丸子生胚
金玉满堂团圆球的做法图解6

步骤6

藜麦沥干水分，将丸子均匀裹上藜麦粒，逐一做好全部豆腐丸子
金玉满堂团圆球的做法图解7

步骤7

锅中水开，放入盘子，隔水旺火蒸10分钟
金玉满堂团圆球的做法图解8

步骤8

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金玉满堂团圆球的烹饪技巧


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创建时间:2016-01-07

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