蜂蜜燕麦能量棒

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一直想寻找一款适合on diet的时候吃的甜点，终于找到了。适合健身或节食中的妹纸。

蜂蜜燕麦能量棒的用料

大片燕麦 100g 蜂蜜 60g
食用油 20g

蜂蜜燕麦能量棒的做法

蜂蜜燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

大片燕麦+蜂蜜+食用油，拌匀（让每一片燕麦都沾上蜂蜜，总体粘稠），放入铺有油纸的烤盘，压实。上下管150度预热5分钟，再烤30分钟。
蜂蜜燕麦能量棒的做法图解2

步骤2

烤好后放置10分钟使其变脆
蜂蜜燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

切成条装在密封的盒子里即可（如果不放密封盒保存，第二天就会变软，不脆）

蜂蜜燕麦能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-07

©本菜谱的做法由 中华小当家的地盘 编写，未经授权不得转载
分类： 烘焙 烤 香 蜂蜜味 西点

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