低卡番茄牛腩

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芷霓Jennie
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这款番茄牛腩，无糖无油，用饭煲清炖，简单而温暖的团聚味道。

番茄牛腩的用料

牛腩 500g 西红柿 2个
大葱 1个 姜 10片
大料 2个 花椒 10颗
料酒 75g 生抽 40g

番茄牛腩的做法

低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解1

步骤1

备好材料。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解2

步骤2

烧开水，烫西红柿至脱皮状态，用凉水一冲，皮自然剥离。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解3

步骤3

去皮后的西红柿。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解4

步骤4

用沸水焯牛腩，撇去浮沫。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解5

步骤5

焯水后的牛腩。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解6

步骤6

放入全部备好的材料，以及料酒和生抽，选择电饭煲蹄筋的状态。
低卡番茄牛腩#松下饭煲年味#的做法图解7

步骤7

出锅装盘。

番茄牛腩的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-10

©本菜谱的做法由 芷霓Jennie 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炖 午餐 中国菜 松下

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