西红柿牛油果银耳沙拉

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西红柿牛油果银耳沙拉的用料

西红柿 1个 牛油果 1个
银耳 100g 胡椒碎 适量
盐 适量 橄榄油 5g

西红柿牛油果银耳沙拉的做法

西红柿牛油果银耳沙拉的做法图解1

步骤1

1.西红柿热水烫一下去皮切成小块备用，银耳泡发洗净过开水汆烫一下捞出备过凉水用，牛油果去皮去核切成小块备用！ 2.三种食材混合在一起倒入橄榄油，适量黑胡椒碎，适量盐调味拌匀即可！

西红柿牛油果银耳沙拉的烹饪技巧

西红柿富含维生素，银耳具有增强免疫力的作用，牛油果里富含高品质的脂肪！三者搭配极简单又健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-13

©本菜谱的做法由 red_pineapple 编写，未经授权不得转载

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