冬季竹蔗水

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功效:清热、降火、润肺，虽远没有凉茶凉，但清润，可常喝。小孩子当水喝，更适合不愿喝水的小孩

冬季竹蔗水的用料

竹蔗【切瓣】 100g 胡萝卜【去皮切块】 300g
茅根 50g 马蹄【去皮拍扁】 100g

冬季竹蔗水的做法

步骤1

所有材料入锅加水煲2小时即可

冬季竹蔗水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-14

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

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