三汁焖锅～虾和鱿鱼

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#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的用料

大蒜 一颗 土豆 一个
胡萝卜 半个 红薯 一个
洋葱 半个 菜椒红绿 各一个
虾 适量 鱿鱼 适量
草鱼 适量 金针菇 一包

#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法

#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解1

步骤1

把配菜全都切成钉，稍微大点，不能太小了
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解2

步骤2

鱿鱼切成段，最好切大点
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解3

步骤3

虾洗净，黑线抽掉
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解4

步骤4

配菜放在盆里用辣椒油，盐，鸡精拌好，盖上盖子腌制十五分钟
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解5

步骤5

用自制的辣椒酱加甜面酱拌好，同样腌制十五分钟
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解6

步骤6

同上
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解7

步骤7

十五分钟以后，在电饭锅里放适量黄油，把配菜放进去，按米饭键两分钟
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解8

步骤8

放上金针菇，再两分钟
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解9

步骤9

然后放上腌制好的虾和鱿鱼，再煮十分钟
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解10

步骤10

然后熬制酱汁，酱油，耗油，鸡精，盐，粉面，熬制成用木铲搅拌拉丝就成功了，如上图
#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的做法图解11

步骤11

十分钟后放上酱汁，再煮两分钟，最后撒上香菜闷一分钟，就大功告成

#电饭煲版# 三汁焖锅～虾和鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-25

©本菜谱的做法由 不完美而真实 编写，未经授权不得转载

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