香菇豆腐盅（不用油）

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健康美味，少油少盐，减肥佳品！

香菇豆腐盏（不用油）的用料

鲜香菇（或干的泡发好，个人喜欢用鲜的） 4-5个 嫩豆腐（根据可根据个人喜好选择豆腐） 一块
黑胡椒，食盐 适量 葱，姜 少许

香菇豆腐盏（不用油）的做法

香菇豆腐盅（不用油）的做法图解1

步骤1

豆腐放入容器中加入黑胡椒和食盐搅拌，豆腐拌碎
香菇豆腐盅（不用油）的做法图解2

步骤2

将香菇提前去除根部
香菇豆腐盅（不用油）的做法图解3

步骤3

放豆腐碎放入香菇中，盘中放葱姜少许，将做好的香菇豆腐盏放入锅中蒸15分钟。
香菇豆腐盅（不用油）的做法图解4

步骤4

蒸好的香菇豆腐盏取出，去除葱姜，倒去盘里多余汤汁。即可享受美味香菇豆腐盏。（可浇上少许生抽和香油）

香菇豆腐盏（不用油）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-29

©本菜谱的做法由 HUI慧小厨 编写，未经授权不得转载

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