【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛

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小米TEH妈咪
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这是一道养生糖水 可缓解女性月经疼痛

生姜红糖的用料

枸杞 10g 鸡蛋 一个
生姜 50g 红糖 适量

生姜红糖的做法

【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛的做法图解1

步骤1

准备材料
【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛的做法图解2

步骤2

事先准备好一个碗 生姜洗净切片放入碗 鸡蛋打入
【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛的做法图解3

步骤3

倒入适量红糖
【枸杞生姜红糖蒸蛋】缓解月经疼痛的做法图解4

步骤4

放入枸杞 在倒入适量水 放入蒸锅蒸熟即可

生姜红糖的烹饪技巧

肚子很痛的话可以增加生姜的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-01-31

©本菜谱的做法由 小米TEH妈咪 编写，未经授权不得转载

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