宝宝爱吃的营养瘦肉粥

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珊000
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宝宝一周九了也算是累积出来的经验吧，养一个孩子并不容易，不是怕他不吃就是怕他吃不好，之前我每次都是用菜刀把肉剁碎或则绞肉机绞碎，发现煮的稀饭他一点也不爱吃尤其是肉太硬一大坨，后面慢慢改良直到现在还算不错的一个做法分享给宝妈们

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的用料

瘦肉 50克 米 适量
小米 适量 南瓜 适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解1

步骤1

早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解2

步骤2

用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解3

步骤3

感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解4

步骤4

冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解5

步骤5

加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解6

步骤6

大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法图解7

步骤7

还不错，肉肉不会大小不均匀，稀饭也不会硬，很适合宝贝吃

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-05

©本菜谱的做法由 珊000 编写，未经授权不得转载

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