果蔬蛋馒头

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果蔬蛋馒头的用料

大葱 一点 胡萝卜 三片
尖椒 4圈 馒头 一片
鸡蛋 一个 盐 适量
苹果 一片

果蔬蛋馒头的做法

果蔬蛋馒头的做法图解1

步骤1

把蔬菜水果切丁
果蔬蛋馒头的做法图解2

步骤2

锅热倒入少许油，加入葱翻炒再加胡萝卜
果蔬蛋馒头的做法图解3

步骤3

把鸡蛋打在蔬菜上，加一点点盐，
果蔬蛋馒头的做法图解4

步骤4

小火煎蛋30秒，把青椒和苹果放在鸡蛋上面，然后将馒头放在最上面再煎15秒。✌ps之前做的忘照图片了，发现没这张用的不是平底锅，蛋面积小了。
果蔬蛋馒头的做法图解5

步骤5

把整个鸡蛋带着馒头翻面煎20秒。
果蔬蛋馒头的做法图解6

步骤6

完成
果蔬蛋馒头的做法图解7

步骤7

因为中间放了水果，所以贴合的不是很好，去掉的话可以在做好的表面放点番茄酱效果更好哦。 喜欢生一点的鸡蛋所以做的时间并不长哈。

果蔬蛋馒头的烹饪技巧

1把锅烧热再倒油，防止粘锅，2要想鸡蛋面积大用平底锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-23

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分类： 主食 馒头 煎 香 早餐

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