小米粥

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斑二姑娘
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夏天来了，吃多了不容易消化，熬点小米粥吧，滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。

小米粥的用料

大米 1把 小米 1把
莲子 数粒 百合 数片
枸杞 数粒

小米粥的做法

小米粥的做法图解1

步骤1

准备小米，大米，莲子，百合，枸杞
小米粥的做法图解2

步骤2

用料洗后(枸杞容易烂，先不放)用小奶锅加水大火煮开后拂去泡沫。
小米粥的做法图解3

步骤3

开后关小火。可用筷子放于锅与盖之间防溢出。
小米粥的做法图解4

步骤4

大米熬烂后，如变稠可以放入枸杞数分钟关火。如果稀，则继续熬至稍稠，在关火前数分钟放入枸杞，晾晾盛出食用。

小米粥的烹饪技巧

1.大米小米比例自己掌握。 2.还可加入薏仁，大枣等。枸杞易烂.关火前数分钟放入。3.提前关火，搁置数分钟后会变稠，再盛吃。，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-06

©本菜谱的做法由 斑二姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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