营养美味下午茶

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营养美味下午茶的用料

黄瓜 芹菜
苹果 马苏里拉奶酪
红薯 纯牛奶
黄油

营养美味下午茶的做法

营养美味下午茶的做法图解1

步骤1

黄瓜，芹菜，苹果洗净切好，金桔可加可不加，不过金桔吃了对喉咙有好处，但是不能加太多，因为它味道有点重。
营养美味下午茶的做法图解2

步骤2

把红薯洗净去皮，用蒸锅把它蒸熟，用勺子压成泥，倒入些许牛奶，切一小块黄油，用勺子搅拌然后压平，上面铺一层奶酪。
营养美味下午茶的做法图解3

步骤3

把切好的果蔬放进榨汁机榨成汁，红薯放入烤箱200度烤15-20分钟，可自行观察烤箱内情况而自行调节时间。这样营养又健康的下午茶就出来啦>_<

营养美味下午茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-07

©本菜谱的做法由 吖茵茵 编写，未经授权不得转载

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