爱心早餐：一碗汤一张饼

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早餐汤的用料

鸡肉 玉米
胡萝卜 香菇
小玉米 韭菜
鸡蛋 粉条
面粉 枸杞
阿胶

早餐汤的做法

爱心早餐：一碗汤一张饼的做法图解1

步骤1

汤料
爱心早餐：一碗汤一张饼的做法图解2

步骤2

鸡肉切块，清水煮滚，撇去浮沫，加入枸杞之外所有食材，小火慢炖一个小时。出锅前十分钟加入枸杞。汤内只加盐和一点醋。
爱心早餐：一碗汤一张饼的做法图解3

步骤3

韭菜鸡蛋馅饼食材，炖上汤，先和面醒半小时，将鸡蛋炒熟，三样拌在一起，只加盐。将面团分成小面剂子，赶皮夹馅，平底锅反正面烙至金黄。
爱心早餐：一碗汤一张饼的做法图解4

步骤4

成品汤，不油不腻，营养丰富
爱心早餐：一碗汤一张饼的做法图解5

步骤5

韭菜饼出锅
爱心早餐：一碗汤一张饼的做法图解6

步骤6

开吃吧

早餐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-10

©本菜谱的做法由 小迷糊JOY 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 早餐 家常菜 煮 汤

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