三明治

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美食鱼儿
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其实最近在减肥，不过并没有怎么节食，早餐一定要吃好，这样可以提高一天的代谢能力，前几天吃的太少反而没什么效果，所以早餐可以尽情的吃起来吧，这款早餐比较简单，但我个人比较喜欢广式腊肠的味道，所以大爱！

三明治的用料

吐司 3片 鸡蛋 2个
广式腊肠 2小根 葱花 适量
盐 少许 沙拉酱 适量

三明治的做法

三明治的做法图解1

步骤1

由于早上时间比较赶，所以没有拍过程，胜在简单，鸡蛋打散，放入盐少许，切好的腊肠丁，葱花搅匀。
三明治的做法图解2

步骤2

锅内放油，倒入蛋液，摊成蛋饼，注意不要糊了，煎好后取出。
三明治的做法图解3

步骤3

将蛋饼放在吐司片上，涂上沙拉酱，切成三角形。
三明治的做法图解4

步骤4

好了，可以享用美味了！

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-17

©本菜谱的做法由 美食鱼儿 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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