枸杞鸡汤

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Lisa2010
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此汤专门做给家里的两位流感患者！(>_<)鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

枸杞鸡汤的用料

三黄鸡 1只 水 1000ml
姜片 适量 葱段 适量
大料 1个 枸杞 适量
盐 5g 料酒 20ml

枸杞鸡汤的做法

枸杞鸡汤的做法图解1

步骤1

葱姜洗净，切好。
枸杞鸡汤的做法图解2

步骤2

三黄鸡化开，洗净。
枸杞鸡汤的做法图解3

步骤3

把除了枸杞以外的所有食材倒入锅内，大火煮开。
枸杞鸡汤的做法图解4

步骤4

把煮开后的鸡汤倒入砂锅，小火慢煲两小时左右，关火前十分钟放入枸杞。
枸杞鸡汤的做法图解5

步骤5

一份清淡营养的枸杞鸡汤就煲好了。

枸杞鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-25

©本菜谱的做法由 Lisa2010 编写，未经授权不得转载
分类： 煲 煮 孕妇 延缓衰老 母婴人群

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