雪梨苦瓜蜂蜜饮

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少女正在吃美食的路上233
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雪梨苦瓜蜂蜜饮的用料

雪梨 一个 苦瓜 一根
纯净水(白开水) 500ml 蜂蜜 2勺
冰块 适量 冰糖 适量

雪梨苦瓜蜂蜜饮的做法

雪梨苦瓜蜂蜜饮的做法图解1

步骤1

苦瓜去壤切块
雪梨苦瓜蜂蜜饮的做法图解2

步骤2

焯水 煮熟之后捞出来过冷水
雪梨苦瓜蜂蜜饮的做法图解3

步骤3

雪梨去皮 切块 备用
雪梨苦瓜蜂蜜饮的做法图解4

步骤4

把苦瓜、雪梨、冰块、冰糖、水、放入榨汁机里面榨汁 ，之后倒入干净的容器里面在加入蜂蜜搅拌均匀 ，放入冰箱冷藏N小时之后，就可以拿出来喝了，排毒刮油瘦身。

雪梨苦瓜蜂蜜饮的烹饪技巧

苦瓜买最小的 雪梨多放几个也行 要不然很苦很难喝...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-25

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分类： 饮品 甜 下午茶

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