七彩什锦饭

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叶子20151225
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女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！

七彩什锦饭的用料

大米 适量 玉米粒 适量
香菇 适量 山药 适量
胡萝卜 适量 芹菜 适量
虾仁 适量 雪花梨 适量
猪肉 适量 水 适量
生抽 适量 蚝油 适量
油、姜 适量

七彩什锦饭的做法

步骤1

山药、胡萝卜提前煮熟切丁备用。其它辅料生时切丁备用。

步骤2

大米淘洗干净加水适量煮熟备用

步骤3

锅中放入底油姜爆锅，依次放入肉、香菇、芹菜、胡萝卜、山药翻炒，最后放玉米粒、虾仁，翻炒停火
七彩什锦饭的做法图解4

步骤4

做好的米饭和什锦蔬菜翻拌均匀，盖上锅盖继续闷饭，再做一个煮饭程序就OK了。

七彩什锦饭的烹饪技巧

按步骤很简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-25

©本菜谱的做法由 叶子20151225 编写，未经授权不得转载

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