减肥（刮脂）菠萝蜜（米）

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野蛮的狗母鱼很不想说话
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有一次对象带我去吃饭，点了一份菠萝蜜，本以为这道菜会很漂亮，端上来了看着挺普通，感觉看着不是很好吃，没想到吃了一次就再也忘不了那个味道。真是太美味了，回到家里就自己做起来了。好吃的东西不能独享，应该分享给豆果粉。不要谢我哦！

菠萝的用料

新鲜菠萝 一个 梗米 适量

菠萝的做法

减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解1

步骤1

准备材料
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解2

步骤2

把菠萝从中间切开
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解3

步骤3

现在开始用勺子把菠萝肉弄出来，千万不要把菠萝皮弄烂了哦
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解4

步骤4

把剩下的那一点用刀子削成这样
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解5

步骤5

放在花瓶里，水不要淹到叶子，两三天换一次水 等下面扎根了就可以种地下啦，从上面会接出新的菠萝哦（这是我自己加上去的小知识，有兴趣的可以试试）
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解6

步骤6

开始蒸米饭喽
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解7

步骤7

米饭蒸好撑出来和切碎的菠萝混合到一块，放在锅里开始蒸，小火半个时辰即可
减肥（刮脂）菠萝蜜（米）的做法图解8

步骤8

菠萝米完成喽，开吃！

菠萝的烹饪技巧

做的时候千万不要偷吃菠萝，因为不能用水泡，吃了会超级酸的！（我就偷吃了一点点。嘘……）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-29

©本菜谱的做法由 野蛮的狗母鱼很不想说话 编写，未经授权不得转载

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