粗粮煎饼

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是霏霏呀
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感谢豆果，让我有幸获得了苏泊尔全食物营养破壁料理机的试用。破壁料理机由于操作方便，可以根据个人喜好搭配各种食材，料理好的食物细腻嫩滑、容易吸收，想要做美味又简单营养的早餐不得不推荐破壁料理机哦。功能非常齐全，这次做的粗粮煎饼，就是用家用的常用的一些粗粮搅打细腻，加入面粉可以做成各种粗粮煎饼，我这里选了玉米渣和小米，还可以换成其他粗粮。让我们的早餐更加丰富。

粗粮煎饼的用料

玉米渣 50g 小米 20g
水 400g 面粉 80g
鸡蛋 2个 火腿肉/培根 2片
葱花 适量 油 适量
盐 适量 番茄酱（可选） 适量

粗粮煎饼的做法

粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解1

步骤1

玉米渣和小米清洗沥干
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解2

步骤2

装入到破壁机，再加入400g温开水。
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解3

步骤3

选择粗粮面糊功能，点开始按钮，破壁机会自动加热
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解4

步骤4

米糊相当细腻，
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解5

步骤5

取300g米糊，加入80g-90g面粉，搅拌均匀
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解6

步骤6

热锅，加油
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解7

步骤7

把面糊倒入，加入一个鸡蛋，搅碎，撒盐
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解8

步骤8

加入切碎的火腿肉
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解9

步骤9

等面糊快成熟了，撒上葱花，卷起。我淋了番茄酱，当然喜欢的口味都可以啊，还有甜面酱也可以的。装盘准备开动啦
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解10

步骤10

成品图
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解11

步骤11

成品图
粗粮煎饼#苏泊尔极养破壁料理机#的做法图解12

步骤12

成品图

粗粮煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-03-31

©本菜谱的做法由 是霏霏呀 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 早餐 苏泊尔

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