养胃小米西米露

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多肉小姐厨房eshine
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清明时节雨纷纷，清明是全年第5个节气，春季比较容易有虚火，来一杯养胃的小米粥既减肥又美味！

小米西米露的用料

小米 一杯 红枣 8颗
百合 5勺 西米露 0.5杯

小米西米露的做法

养胃小米西米露的做法图解1

步骤1

小米使用陕北小米，入口软绵爽滑
养胃小米西米露的做法图解2

步骤2

撕开比较容易入味，我用的是若羌枣！
养胃小米西米露的做法图解3

步骤3

黄色的百合虽然不漂亮，可是它原生态没有经过硫磺熏制，健脾养胃
养胃小米西米露的做法图解4

步骤4

加入少许西米，增加粥的黏稠度！
养胃小米西米露的做法图解5

步骤5

放在北鼎养生壶或者电饭煲、砂锅都OK！
养胃小米西米露的做法图解6

步骤6

出锅的时候可以加入红糖！对女性很好！

小米西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-05

©本菜谱的做法由 多肉小姐厨房eshine 编写，未经授权不得转载

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