春季苦瓜黄豆猪蹄章鱼干汤【3-4人】

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功效:润燥美肤、养颜生津、调养体内平衡，适合女士饮用

黄豆猪蹄的用料

黄豆【洗净】 100g 苦瓜【洗净去囊切块】 400g
章鱼干【浸泡洗净】 100g 猪蹄【飞水】 1只
猪瘦肉【切片】 150g 姜片 3

黄豆猪蹄的做法

步骤1

黄豆干锅炒一下备用 砂锅放入姜片、猪蹄、章鱼干、猪瘦肉，加入2500ml清水大火滚开，滚15分钟，倒入黄豆转小火煲1小时，再放入苦瓜续煲1小时即可

黄豆猪蹄的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-09

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