70大卡意面沙拉——鸡胸生菜意面沙拉

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70大卡意面沙拉——鸡胸生菜意面沙拉的用料

全麦意面 60g 球生菜 300g
鸡小胸 80g（2小条左右） 日本酱油 5g
红酒醋 10g 黑胡椒 少许

70大卡意面沙拉——鸡胸生菜意面沙拉的做法

70大卡意面沙拉——鸡胸生菜意面沙拉的做法图解1

步骤1

特别简单的做法：生菜洗净撕成大片，意面煮熟过凉水，鸡小胸去膜去筋，用开水煮熟。
70大卡意面沙拉——鸡胸生菜意面沙拉的做法图解2

步骤2

把各种食材放在容器中，加入日本酱油、红酒醋和黑胡椒，就可以了

70大卡意面沙拉——鸡胸生菜意面沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-11

©本菜谱的做法由 米斯凯特 编写，未经授权不得转载

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