隔夜酸奶燕麦杯

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#快手健康早餐# 隔夜酸奶燕麦杯、可以做早餐、营养又健康！我本想加葡萄、谁知道超市今天卖光了、蓝莓实在太贵、下不了手、就买了美国产的raisin（葡萄干）、还可以适当的加点水果比如草莓、猕猴桃等、依据明早心情看加不加青汁、如果茶杯用透明的那么心情更美、放冰箱啦！明早见

隔夜酸奶燕麦杯的用料

酸奶 350ml Calbee燕麦 50g
食物纤维高的燕麦 45g 美国产葡萄干 适量
大麦若叶 2小包

隔夜酸奶燕麦杯的做法

隔夜酸奶燕麦杯的做法图解1

步骤1

全家福
隔夜酸奶燕麦杯的做法图解2

步骤2

食材都称重好
隔夜酸奶燕麦杯的做法图解3

步骤3

这样一层酸奶、一层燕麦的放
隔夜酸奶燕麦杯的做法图解4

步骤4

我做了2杯、酸奶大概每杯有150ML
隔夜酸奶燕麦杯的做法图解5

步骤5

最后放上葡萄干！包好放冰箱、明早就可以享用啦～

隔夜酸奶燕麦杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-14

©本菜谱的做法由 小九九爱美食 编写，未经授权不得转载

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