不流失营养的蒸菜

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赵扬静
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每到初春过夏的时候。家里人都会做蒸菜给我们吃，再配点稀饭，就是最简单的早饭了

蒸菜的用料

莴笋叶 随意 小麦面粉

蒸菜的做法

不流失营养的蒸菜的做法图解1

步骤1

菜叶洗干净控水
不流失营养的蒸菜的做法图解2

步骤2

然后切碎放面粉搅拌一下，最好用手搓一下，看看干不干。用手抓一下，看能不能抓成一块，成一块的话就还要加面粉。直到不成一块。自己要把握一下
不流失营养的蒸菜的做法图解3

步骤3

出锅后放盐，十三香，一点点醋。香油，油泼蒜泥。拌一下，就行，辣不辣随意。简单，有营养！

蒸菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-15

©本菜谱的做法由 赵扬静 编写，未经授权不得转载

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