煎牛排

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其实是为了减肥做的啦！一起动起来喔！

煎牛排的用料

牛肉 蔬菜生菜少量

煎牛排的做法

煎牛排的做法图解1

步骤1

用胡椒粉、生抽腌制20分钟即可。 平底锅中抹上一层橄榄油，放入牛肉煎10分钟左右即可，比较简单又美味。 吃的时候可以加点自己喜欢的酱料。

煎牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

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