蒜容蒸茄子

精品
1.7万 浏览 51 收藏
收藏
薩太愛心料理
薩太愛心料理
＋ 关注

茄子含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素及鈣，磷，铁等多种营养成分，維生素p有助于防治高血压，胆固醇，冠生病，动脈硬化。含维生素E，有抗衰老功能。(网上找的资料)茄子皮功能最好。

蒜容蒸茄子的用料

茄子 1斤或随意 蒜泥 1大匙
蒸鱼鼓油 适量

蒜容蒸茄子的做法

步骤1

茄子切块，隔水蒸15分钟至熟。倒去盆子中的汁。

步骤2

少许油爆蒜泥至金黄色，灒于茄子上，淋上酱油。完成

蒜容蒸茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-27

©本菜谱的做法由 薩太愛心料理 编写，未经授权不得转载

蒜容蒸茄子的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒜容蒸茄子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜容蒸茄子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 蒜容蒸茄子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活