炸龙利鱼

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炸龙利鱼的用料

耗油 2勺 盐 1勺
糖 1勺 鸡蛋 2个
面粉 100g 姜 三片

炸龙利鱼的做法

炸龙利鱼的做法图解1

步骤1

用料酒、耗油、盐、糖腌渍鱼肉30分钟
炸龙利鱼的做法图解2

步骤2

准备蛋液和面粉
炸龙利鱼的做法图解3

步骤3

先占面粉
炸龙利鱼的做法图解4

步骤4

再挂蛋液
炸龙利鱼的做法图解5

步骤5

然后上油锅炸
炸龙利鱼的做法图解6

步骤6

炸之金黄酥脆ok

炸龙利鱼的烹饪技巧

龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点，含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-28

©本菜谱的做法由 xuehuaer 编写，未经授权不得转载

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