四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》

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矮油油大如花
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生为大连人 总喜欢赶海这项活动。最近在海边捡了一些海带 就想着给自己补补钙

玉米排骨海带汤的用料

排骨 一根 玉米 一根
海带 适量 胡罗卜 半根
盐 少许 生姜 少许

玉米排骨海带汤的做法

四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》的做法图解1

步骤1

将排骨切段 放入水中煮沸去血水！ 再将排骨取出放入凉水洗干净 如图：
四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》的做法图解2

步骤2

将玉米 胡萝卜 生姜切块洗净！
四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》的做法图解3

步骤3

将排骨 胡萝卜 玉米 海带 姜块放入锅中 煮熟即可 ！
四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》的做法图解4

步骤4

出锅后放少许盐调味！
四季补钙玉米排骨海带汤（简易版》的做法图解5

步骤5

海带和排骨组合真的是高钙的上等补品啊！

玉米排骨海带汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-02

©本菜谱的做法由 矮油油大如花 编写，未经授权不得转载

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